کراتین مونوهیدرات یکی از محبوب‌ترین مکمل‌ها است.

این ماده می‌تواند به عنوان افزودنی غذایی، سورفکتانت آرایشی، افزودنی خوراک دام، افزودنی نوشیدنی، ماده اولیه دارویی و افزودنی محصولات بهداشتی استفاده شود. همچنین می‌تواند مستقیماً به صورت کپسول و قرص برای مصرف خوراکی ساخته شود.

به عنوان تقویت‌کننده تغذیه‌ای استفاده می‌شود. کراتین مونوهیدرات به عنوان یکی از محبوب‌ترین و مؤثرترین مکمل‌های غذایی شناخته می‌شود. جایگاه آن به اندازه‌ای بالا است که با محصولات پروتئینی برابری می‌کند و در میان "پرفروش‌ترین مکمل‌ها" قرار دارد. این محصول به عنوان محصولی "ضروری" برای بدنسازان رتبه‌بندی شده است. همچنین توسط ورزشکاران در سایر رویدادها، مانند بازیکنان فوتبال و بسکتبال، که می‌خواهند سطح انرژی و قدرت خود را بهبود بخشند، به طور گسترده استفاده می‌شود. کراتین یک داروی ممنوعه نیست. به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد. بنابراین، کراتین در هیچ سازمان ورزشی ممنوع نیست.

کراتین مونوهیدرات می‌تواند عملکرد عضلات را در بیماران مبتلا به بیماری‌های میتوکندریایی بهبود بخشد، اما تفاوت‌های فردی در میزان بهبود وجود دارد که به ویژگی‌های بیوشیمیایی و ژنتیکی فیبرهای عضلانی در بیماران مرتبط است.