L-Histidine သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်တစ်ပိုင်းဖြစ်သည်။

L-Histidine သည် တစ်ပိုင်းမရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်၊ L-cystine၊ L-arginine၊ L-leucine၊ ဒြပ်ပေါင်းအမိုင်နိုအက်ဆစ်မှုန့်၊ cysteine သည် မွေးကင်းစကလေးများနှင့် တိရစ္ဆာန်များ ကြီးထွားမှုအတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းကို ဇီဝဓာတုဗေဒပစ္စည်းများနှင့် ဆေးဝါးအဖြစ် အသုံးပြုနိုင်ပြီး နှလုံးရောဂါ၊ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ဒူလာအဆစ်နာနှင့် အခြားဆေးဝါးများကို ကုသရာတွင်လည်း အသုံးပြုနိုင်သည်။ Histidine ကို ငှက်ပျောသီး၊ စပျစ်သီး၊ အသား၊ ကြက်၊ နို့နှင့် နို့ထွက်ပစ္စည်းများတွင် တွေ့ရှိရသည်။ ထို့အပြင်၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များတွင်လည်း histidine ပါသော်လည်း ပါဝင်မှုအတော်လေးနည်းပါးပါသည်။

ကြှနျုပျတို့ကိုဆကျသှယျရနျ

ထုတ်ကုန်အသေးစိတ်

လုပ်ဆောင်ချက်

အသည်းမေ့မြောခြင်းကို ကုသရာတွင်၊ အမိုင်နိုအက်ဆစ်သွင်းခြင်း၏ ပြင်ဆင်မှုတွင် အသုံးပြုသည်။ သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါ ထိုးဆေးတွင် အသုံးပြုသည့် အာဟာရ ဖြည့်စွက်စာ၊ ၎င်းသည် အမိုင်နိုအက်ဆစ် ဖျော်ရည်နှင့် ဒြပ်ပေါင်း အမိုင်နိုအက်ဆစ် ပြင်ဆင်မှုများ၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်သည်။ အစာအိမ်အနာများကို ကုသရာတွင် အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဇီဝဓာတုသုတေသနတွင်လည်း အသုံးပြုသည်။

ဖော်ပြချက် ၂

လျှောက်လွှာ

1. L-Histidine သည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး အခြားအာဟာရများဖြင့် မဖွဲ့စည်းနိုင်ဘဲ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ရရှိနိုင်စေရန် အစားအသောက်များတွင် ထားရှိရမည်ဖြစ်သည်။

2. ဓာတ်မတည့်မှု လက္ခဏာများ ၏ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာအဖြစ် အသိအမှတ်ပြုခံရလေ့ရှိသော အများစုမှာ ဟီစတီဒင်းနှင့် ဟီစတမင်း နှစ်မျိုးလုံးသည် ဓာတ်မတည့်သူများကို နှိပ်စက်ညှဉ်းပန်းခြင်းထက် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အခန်းကဏ္ဍများဖြစ်သည်။

3. Histamine သည် နှာခေါင်းအတွင်းတွေ့ရှိရသော အရေပြားနှင့် အကျိအချွဲအမြှေးပါးများ၏ ရောင်ရမ်းမှုကို လှုံ့ဆော်ပေးသည့် အခန်းကဏ္ဍအတွက် လူသိများသည် - ဤလုပ်ဆောင်ချက်သည် ရောဂါပိုးကူးစက်နေစဉ်အတွင်း အဆိုပါအတားအဆီးများကို ကာကွယ်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

4. Histamine သည် အစာခြေအင်ဇိုင်း gastrin ၏ ထုတ်လွှတ်မှုကိုလည်း လှုံ့ဆော်ပေးသည်။ လုံလောက်သော histamine ထုတ်လုပ်မှုမရှိဘဲ ကျန်းမာသော အစာခြေစနစ် ချို့ယွင်းလာနိုင်သည်။ လုံလောက်သော L-histidine စတိုးဆိုင်များမရှိလျှင် ခန္ဓာကိုယ်သည် လုံလောက်သော histamine အဆင့်ကို မထိန်းနိုင်ပါ။

5. လူသိနည်းသည်မှာ ကြေးနီ၊ ဇင့်၊ သံ၊ မန်းဂနိစ်နှင့် မိုလစ်ဒီနမ်ကဲ့သို့ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော သတ္တုဓာတ်များကို ထိန်းညှိအသုံးချရန် ခန္ဓာကိုယ်မှ L-histidine လိုအပ်ပါသည်။