Cysteïne

Cysteïne is een van de bestanddelen van glutathion en kan de veroudering van vrije radicalen versnellen. Cysteïne kan in het lichaam worden omgezet van methionine, en dit proces vereist de betrokkenheid van vitamine B6. Wanneer cysteïne samen met selenium en vitamine E wordt ingenomen, kan het zijn maximale effectiviteit bereiken. Bovendien bevat cysteïne een hoge hoeveelheid zwavel, wat helpt bij het verwijderen van giftige stoffen om cellen te beschermen.