0102030405
BCAA to grupa trzech niezbędnych aminokwasów
Wstęp
Aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach (BCAA) to trzy powszechnie występujące aminokwasy w białkach, a mianowicie leucyna, walina i izoleucyna, dlatego można je również nazwać złożonymi aminokwasami o rozgałęzionych łańcuchach. Najważniejszym z aminokwasów rozgałęzionych jest leucyna, poprzedniczka kwasu ketoizokapronowego (KIC) i HMB. KIC i HMB mogą zwiększać mięśnie, redukować tłuszcz i zapewniać odżywianie ludzkiemu organizmowi. Zawartość BCAA w białku serwatkowym jest stosunkowo wysoka i po treningu należy uzupełnić 4-5 gramów.
opis2
Funkcjonować
1) BCAA wspiera ekstremalne mięśnie;
2) BCAA buduje siłę i ogromną moc;
3) Uwalnianie w określonym czasie w celu wsparcia efektów antykatabolicznych;
4) BCAA wspiera wzrost siły i masy;
5) leucyna krytyczna dla sygnału mTOR do syntezy białek;
6) BCAA i leucyna mogą wspomagać lepszą regenerację i zmniejszać bolesność;
7) BCAA sprzyjają zwiększeniu wytrzymałości wysiłkowej;
8) Suplementacja BCAA wspomaga walkę z katabolizmem;
9) metabolizm leucyny i białek mięśniowych
